Експерт по дълголетие разбива продуктите против стареене на Брайън Джонсън, твърдейки, че витамините „увеличават риска от смърт“
Експерт по дълголетие разкритикува продуктите, обсебен от анти-стареенето Брайън Джонсън, които продава като част от неговия проект Blueprint, твърдейки, че те съдържат неуточнени, неефективни съставки, които „увеличават риска от смърт“.
д-р Андрю Стийл, биолог, каза пред Fortune по-рано тази година, че „никаква диета или упражнения няма да ви осигурят тази магическа комбинация от гени“, за да осуети Father Time – и отхвърли продуктите, включени в режима Project Blueprint на Johnson, който позволява анти-стареене наркомани, за да изпробват строгия режим, за който Джонсън твърди, че използва, за да обърне биологичния си часовник.
Стийл посочи така наречените „Essential Capsules“ на Blueprint, които съдържат 30 порции за $57 и „очакват скоро“, някъде през 2024 г., според уебсайта.
„Какво съдържат те?“ Стийл попита на X, където каза, че Джонсън го е блокирал.
„Уеб страницата твърди „еквивалентни дози от клинични изпитвания“ на различни витамини и неща. Дозите всъщност не са посочени, но какво казват клиничните изпитвания?“ добави Стийл, авторът на Ageless: The New Science of Getting Older Without Getting Star.
Съгласно описанието на Blueprint на капсулите, те съдържат „26 критични мултинутриента“, включително витамин D и E и селен, сред коктейл от други витамини, минерали и антиоксиданти, за които е известно, че играят роля в борбата срещу стареенето.
вижте също
Биохакерът Брайън Джонсън започва битка с Илон Мъск: Той ще ви „остави да умрете“
Стийл разгледа някои от съставките, поставяйки под съмнение тяхната ефективност.
Той посочи доказателства от Cochrane Library, колекция от бази данни в медицината и други здравни специалности, които казват, че „резултатите не подкрепят употребата на калций и витамин D при здрави жени в пременопауза за подобряване на костната минерална плътност.“
„Необходими са повече рандомизирани клинични изпитвания за ефектите на витамин D върху смъртността“, заключава докладът на Cochrane, публикуван през януари 2023 г.
В следваща публикация на X Стийл каза: „Витамин Е: Установено от преглед на Cochrane (златен стандарт в основаната на доказателства медицина) за *увеличаване* на риска от смърт!“
„Повишеният риск от смъртност е свързан с бета-каротин и вероятно витамин Е“, се казва в тревожния доклад.
Междувременно описанието на Blueprint на Essential Capsules – които съветва да се приемат три пъти дневно с храна – изтъква способността на витамин D да поддържа здравето на костите и имунитета, докато витамин Е е чудесен за здравето на кожата.
След това Стийл посочи селена, описан от Blueprint като антиоксидант за здравето на щитовидната жлеза.
„Селен: Установено от същия преглед, че няма ефект“, споделя Стийл, цитирайки същите данни от библиотеката на Cochrane, които намаляват ефективността на витамин Е, който гласи: „Настоящите доказателства не подкрепят употребата на антиоксидантни добавки в общия население или при пациенти с различни заболявания.”
Стийл отбеляза, че за да изпълнят изискването на Blueprint за две бутилки на месец, потребителите ще получат „НАД $100 НА МЕСЕЦ на таблетки с напълно недоказана ефикасност и никакви данни от клинични изпитвания, подкрепящи съставките.“
„Ако имах 100 долара на месец, които да харча за здравето си, щях да си купя чифт маратонки през първия месец и след това да използвам 1100 долара, които спестих през останалата част от годината, за да си купя зеленчуци“, добави той в дълга X нишка в четвъртък.
The Post потърси коментар от Стийл и Джонсън чрез Project Blueprint.
Джонсън стартира начинанието през 2021 г., което каза в публикация в блог тогава „има за цел да измери всичките 70 органа на тялото ми и след това максимално да обърне количествено определената биологична възраст на всеки.“
Въпреки това, протоколът на Johnson все още не е наличен за закупуване, въпреки че клиентите могат да се регистрират, за да се присъединят към списъка с чакащи за Blueprint Starter Kit.
Не беше ясно веднага колко ще струва Project Blueprint, когато стане достъпен за покупка някъде през 2024 г.
Въпреки това, продуктите, изброени на уебсайта на Blueprint – бутилка от 750 ml първокласно необработено маслиново масло, плюс пакети неподсладено какао на прах, смеси от ядки и други смеси от суперхрани – варират от $39 до $79.
Има дори готова за смесване смес за $99, за да направите прословутия пудинг с орехи на Джонсън у дома, въпреки че всички продукти все още не са пуснати на пазара и са етикетирани като „очаквайте скоро“.
Така нареченият „Nutty Pudding“ е десертът, който Джонсън твърди, че яде всеки ден – смес от ядки макадамия, орехи, ленено семе, сок от нар и горски плодове – въпреки че не включва екстра върджин зехтин, който консумира по три супени лъжици дневно.
Джонсън каза, че е започнал проекта, когато е уволнил „Вечерния Брайън“, името, което е дал на алтер его, изправено пред „огромни предизвикателства“ между 17:00 ч. и 10 вечерта всяка вечер, която го е карала да преяжда с тави брауни наведнъж и да трупа повече от 50 паунда.
По това време - точно преди да продаде Braintree на EBay за 800 милиона долара в брой през 2013 г. - също така се твърди, че е работил дълги часове, което го е накарало да бъде стресиран и почти склонен към самоубийство.
Оттогава той преразгледа изцяло ежедневието си, което включва събуждане в 5 сутринта, едночасов режим на упражнения, четири до пет часа „концентрирана мисъл“, 111 добавки, веганска диета с 2250 калории, кръвопреливане и ежедневни здравни тестове, както и строга рутина за лягане, при която той е свързан към машина, която брои нощните му ерекции.
Джонсън, който е на 46 години, каза, че целта му е в крайна сметка да накара всичките си основни органи - включително мозъка, черния дроб, бъбреците, зъбите, кожата, косата, пениса и ректума - да функционират така, както са били в неговия късна тийнейджърска възраст.
